おっはよ～ございます！
すっかりご無沙汰しております<m(__)m>
インストラクターの Mariyanこと 樋口まりです。
コロナ禍で感染者が未だ終息することなく･･･
ここ２年はこの状態では～など色んな仮説が
広がっていますが、そうなのかぁ～と思わざるを得ない毎日。
マスク生活が長引けば長引くほど、
フェイスケアが大事だなぁ～と思うこの頃。
先日、あるメディアで皮膚科医や美容整形を
顔のしわや乾燥で受診者が増加していると特集をしていました。
内容は・・・
毎日見ている鏡なのに、
『最近、鏡を見ていてほうれい線が濃くなりました』
『顔のたるみがひどくなりました』
『頬の乾燥がひどくて！』
などでした。
原因はこれ！
①マスクによる人から見られない油断で、表情筋の衰え
②意識をもって鏡を見ていない
③マスク下で蒸れを拭き取っている
④マスクの不織布の摩擦
などが原因と推測。
対策は･･･これ！
朝
①腕を高く上げ胸を開いて深呼吸
②頭部・頚部のマッサージ
③目も口も見開く → 鼻の頭を中心に目も口ギューと縮める
④洗顔をしっかりしてケア
肌ケア
化粧水は滑らすように塗るのではなく、丁寧に浸透させる
美容液やクリームも同様
※乾燥している時期は特に。
マスク使用で蒸れたり、汗をかいた際は、
汗をぬぐうのではなく、タオルなどで抑える
いかがでしょう～
恐らく これで朝ケア＆マスクの乾燥はOKかも(^^)v
不織布はねぇ～
マスクカップの様な直接顔に当たらないものが販売されています。
これで対策になるかしら～(#^^#)
マスクの話題が続きましたが、
それだけ 大事な問題なんですよね～
今ですよ！ お互い様
感染予防とお顔ケア～
